這些婦女現在為我哭泣
而我的心卻為她們哀悼 
哀悼她們面臨的憂傷

我安慰那慰藉我的人

我的朋友
你如何表現你的溫良和仁愛呢

主，請教導我
幫助我學習
萬一我意圖報復
那些傷害我的譏諷、誤會
那些曲解我，以錯誤的協助阻撓我的人
那些侵犯我私衷的人
請助我約束唇舌

使我披上溫良的長衣

主，使我像你一般的仁愛